Warning: include_once(/home/www/bigdragon.info/www/engine/modules/sitelogin.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/www/bigdragon.info/www/engine/init.php on line 308 Warning: include_once(): Failed opening '/home/www/bigdragon.info/www/engine/modules/sitelogin.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /home/www/bigdragon.info/www/engine/init.php on line 308 Muscle & Fitness №7 (ноябрь 2010) » Скачать варез, фильмы, игры, обои, графика, дизайн, программы, приколы, музыка
rss

Muscle & Fitness №7 (ноябрь 2010)

  18-11-2010, 16:40 807 / 0 | Категория: Книги
Muscle & Fitness №7 (ноябрь 2010)

Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. Когда вы "качаете" железо, вы делаете сильным не только мускулы, но и характер.Вы приучаете себя ставить цель и достигать ее. Вы учитесь севершенствовать себя и потом это умение будет сопровождать вас всю жизнь, чем бы вы не занимались - бизнесом, творчеством или научными исследованиями. В этом основная цель филосифии Системы Джо Уайдера и философии самого бодибилдинга: сделать вас сильнее в метафизическом, духовном плане. Ценность философии "железа", которую исповедует вот уже полвека Джо Уайдер, состоит в том, что она не зовет в призрачные ирреальные миры в поисках такого же иллюзорного могущества. Нет, мы - культуристы- остаемся на твердой земной почве. И тем не менее, следуя этой философии, обретаем почти имматериальную силу. Силу распоряжаться собственной судьбой..... Если ваш трицепс выглядит худосочным, значит, массы остро не хватает длинному пучку. Упор на базу тут не поможет, поскольку узкий жим лежа и отжимания на брусьях впрямую нагружают вторичный для вас боковой пучок. Чтобы вытянуть длинный пучок, вам следует сделать упор на разгибания рук из-за головы.

Название: Muscle & Fitness №7 (ноябрь 2010)
Страниц: 82
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер файла: 68 Мб
Язык: русский

Скачать бесплатно журнал Muscle & Fitness №7 (ноябрь 2010)

 (голосов: 0)
Автор: lotia | Комментарии [0]

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

 
© 2010 Материалы сайта BigDragon.info
были взяты из открытых источников, и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Администрация не несёт ответственности за материалы пользователей, размещённые на этом варез сайте.
Если Вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает Ваши права - немедленно свяжитесь с Администрацией
.
Проверить сайт