Десять простых уроков. Сценарии из реальной жизни. Эффективные, проверенные временем приемы. Как защититься от человека, который намеревается напасть на Вас? Что делать, если грабитель нападает на Вас сзади? Как себя вести, если нападающий пытается душить Вас? Что делать, если нападающий гораздо больше Вас? Как получить психологическое преимущество, когда Вам угрожают? Этот фильм не сделает из Вас бойца-профессионала, но расскажет о простых и очень эффективных способах самозащиты, которые могут помочь Вам вырваться из рук хулигана или насильника в случае необходимости. В фильме представлены несколько уроков с основными приемами самообороны, отобранные с учетом специфики нападения на женщин. Подробно описаны способы освобождения от захватов шеи, запястий рук и др. Эти приемы просты и рассчитаны на людей, не обладающих большой физической силой и специальной подготовкой. И самое главное - они могут однажды спасти вашу жизнь.
Информация о фильмеНазвание: Самооборона для женщин. Дай сдачи!
Год выхода: 2007
Жанр: обучающее видео - самооборона
Режиссер: Майкл Кастельман
Продолжительность: 00:56:20
Язык: русский
Файл:Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 768 x 432, 24.000 fps, ~1125 kbps avg
Аудио: МР3 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер файла: 506 Mb
Скачать|Download:
2-10-2010, 22:10 
952 / 0 | Категория: 
Информация