Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса.
Информация о фильмеНазвание: Йога-стретчинг: курс для начинающих
Год выхода: 2008
Продолжительность: 00:52:12
Язык: Русский
Файл:Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: DivX 640x480 (1.33:1)
Аудио: MPEG Audio Layer 3 (MP3) / 48000 Hz / 128 Kbps
Размер файла: 507 Мб
Скачать|Download:
22-09-2010, 11:18 
1023 / 0 | Категория: 
Информация